肝不好,未老人先倒!十大伤肝行为排行,第一名竟是它!
2017年11月22日 07:59:13
来源:凤凰网综合 作者:财经早餐
俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了!
俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了!
今天我们就一起来看看,日常生活中都有哪些行为和食物是伤肝的最大祸首,又有哪些食物是养肝护肝的法宝吧!
先来自己测测肝脏是否健康~
肝脏健康自测18
1.无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼。
3.头发爱出油,面部油亮。
4.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。
5.消化不良,腰部敖肉增加。
6.睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味。
7.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。
8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。
9.神经衰弱,记忆力下降。
10.头痛,腿疼,肩酸,腰酸。
11.情绪不稳定,脾气特别大。
12.感到累,连说话都懒得说。
13.小肚子大(常有胀气),身体浮肿。
14.牙龈容易出血,伤口容易化脓。
15.夜里睡眠不好,失眠多梦。
16.前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹。
17.脸庞两边有肝斑。
18.乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻。
[责任编辑:曹凡殊 PQ027]
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