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在我们每日的饮食习惯当中，存在着很多的误区，尤其是在信息发达的现代社会。我们从各种不同的渠道获取了众多关于饮食的正确和错误做法，并在生活中坚决贯彻到底。但这并非就意味着你听来的这些知识是对的。通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区。

多吃鱼健脑。这是因为大家认为鱼含有大量的磷。但有关研究学者却认为，磷跟记忆力毫无关系。建议增强记忆可多吃碳水化合物、麦麸子和蜂蜜。

发布时间：2010-06-18

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