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最养人的15种健康零食(组图)
下一组：5大错误 80%的人吃鸡蛋都会犯(组图)(7张)
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    女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下15种常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。

    南瓜子和开心果：健脑 南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

发布时间：2010-11-17

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