癌症病人日常生活中应注意十方面问题

2011年05月03日 08:16
来源：新华网

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新华网福州5月2日专电（记者沈汝发）除了专业的治疗外，癌症病人在日常生活应注意哪些问题？福建省抗癌协会的专家提出，注意以下十个方面，有利于癌症病人的康复。

注意保持室内空气新鲜，适宜温度、湿度，尽量减少陪视人员。

生活要规律，癌症病人在病情得到缓解或相对平稳后，要把自己生活起居规律化，建立和调节自己的“生物钟”，使体内各系统功能适应规律性变化，有利于控制病情和促进康复。

保持情绪稳定和乐观。在正确对待疾病的基础上，使自己保持乐观、情绪饱满的精神，以达到身、心两方面的稳定和平衡。

避免过度劳累。过度劳累将导致体内免疫功能降低，此外，过度劳累、过度性生活等还可能导致病情恶化和复发。

积极戒烟、戒酒。烟草中含有煤焦油、尼古丁等多种有害致癌物质，会加重肺癌、鼻咽癌、口腔癌等病情。长期饮酒过量，会加重肝脏负担，对疾病的康复十分不利。

养成良好的卫生习惯，保持好个人卫生，以防继发感染。

注意饮食调养。对食高热量、高蛋白、高维生素的饮食，不吃不洁、不熟的食物，少食油腻的食物，多食蔬菜和水果。

适当的娱乐和体育锻炼。在康复过程中，培养自己一定的生活情趣以及适当的体育锻炼，都能带来愉快情绪，对身心健康有益。

从精神、心理上树立战胜疾病的信心，正确认识对待癌症，消除紧张、恐惧、抑郁等不健康情绪，保持平静、理智、平衡的心态。

学会放松自己，经常参加娱乐活动，有利于免疫功能的提高。