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远离口腔溃疡预防比治疗重要

2011年05月10日 18:01
来源:凤凰网健康论坛

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现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的“文明病”,几乎每个人都曾有过口腔溃疡的经历。而夏天昼长夜短,气温升高,晚睡、熬夜、爱吃烧烤油腻食品等生活习惯,使热性体质的人们更容易发生口腔溃疡。别以为口腔溃疡是个“熬几天就能自然康复的小事”,事实上它是影响口腔粘膜、咽部粘膜等不可小觑的问题。专家指出,对于口腔溃疡,以口腔卫生为基础的预防往往比治疗更重要。

口腔溃疡非小事

据了解,口腔溃疡常发于青壮年人,而大部分人都对此不以为然,一般忍受几天的不适,或者是用清热解毒的药物简单治疗一下,就静等自然康复了。其实,口腔溃疡切不可小觑。专家称,口腔溃疡又称“口疮”,是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率超过10%。它是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈,可发生于口腔粘膜的任何部位,以唇、颊、舌部多见,严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短等,影响进食和说话。而口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。因此,我们不能忽视口腔溃疡。

用中药牙膏能有效预防

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但专家认为,基本上治疗的目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,不能完全控制复发,所以预防比治疗更重要。

专家建议,要预防口腔溃疡就应该在日常生活中注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜;避免辛辣性食物和局部刺激;保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳;注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

其中,注意口腔卫生是最为重要的一条,对此专家建议,日常刷牙可以选择使用对口腔溃疡有一定功效的中药牙膏。目前市面上有不少含中药成分的功效型牙膏,不过针对口腔溃疡的则不多。

缓解口腔溃疡小妙招

如果您发生口腔溃疡的状况,又不想到医院就医,以下有一些缓解口腔溃疡的小方法,不妨一试:

冰糖:口腔溃疡时,在口里含几块冰糖,有一定疗效。

维生素C片:将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。

用中药牙膏涂患处:如果您使用的是六必治帮助修护口腔黏膜损伤牙膏,可以直接挤膏体涂在患处,该牙膏中含有的中药成分,能直接发挥修护黏膜损伤的作用,一般在2-3天内可愈。

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