女性产后要充分休息，否则容易得盆底功能性障碍。北京中医药大学东直门医院妇科贺稚平主任医师指出，尿失禁就是盆底功能障碍性疾病最常见的症状之一，仅北京地区的发生率就为46.5%。
盆底功能障碍是由于盆底肌肉张力降低，盆腔脏器移位脱垂引发的功能异常。主要原因是生育时对身体造成的伤害以及产后过早从事体力活动，使盆底组织的功能受到损伤。谈及预防，贺稚平说，产后半年内要经常更换卧床姿势，少提举过重物品，别过早跑步、走远路，如有便秘或慢性咳嗽，要及时治疗。平时可多做些加强盆底肌肉弹性的锻炼，如紧缩肛门、提肛等。▲
（温思修）
《生命时报》 (2011-04-05 第10版)
阅读推荐：专家绝活儿：用肋骨再造新耳 手术让老病号挺起脊梁
阅读推荐：策划：“六有”老人晚年才幸福 养老方式究竟如何选？
阅读推荐：健康热点：2运动提高男人性功能 女人12养生经穴 性爱后的禁忌
阅读推荐：一病一医：无呼吸心梗者植支架转危为安
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
