让我们一起来消灭三手烟

2011年06月01日 13:37
来源：凤凰卫视 作者：杨爽

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凤凰卫视5月31日《健康新概念》，以下为文字实录：

杨爽：欢迎来到《健康新概念》。在各种媒体的宣传下，您也许早已经对吸烟还有二手烟的毒害是了如指掌了，但是躲开了一手烟和二手烟的毒害，你躲得开三手烟吗？它是比吸烟更有害，比二手烟更难防，早已与一手烟、二手烟勾结在一起，横行了你的生活，并且对身体产生了很大的危害。今天是世界无烟日，让我们一起来消灭三手烟。

三手烟究竟是什么呢？三手烟就是烟民在吞云吐雾后残留在衣服上、墙壁上、地毯、家具、桌子、椅子、头发、皮肤等表面的烟草残留物，这些残留物可以存在几天的时间，或者是几周，甚至几个月，它会在空气中，并且发出污染物亚硝酸，变成强大的致癌物质。

三手烟还很鬼马，你摸不清楚它可以飘散到哪里，即使你不吸烟，但只要公司或者是家中有人吸过烟，你同样也会遭受到三手烟的毒害。你每时每刻都很可能遭遇它，特别是当天气转暖、流汗量又增加的时候，三手烟对我们的危害会更大。略带烟性的汗液让皮肤表面的吸附能力也随之提高了，这个时候三手烟当中的丁烷、甲苯就容易附着在你的皮肤表面，然后钻进毛孔，即便是用沐浴液也无法彻底的清楚干净，这会让更多的三手烟长时间的与你亲密接触，并通过皮肤进一步到你的体内。

为此，出汗多的时候，我们得及时止汗清洁，为了清洁干净三手烟的残留物，我们最好使用的是肥皂而不是沐浴液来清洗身体，这样做也是与三手烟绝缘的一个最佳方式了。

解说：黄瓜中含有多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为身体源源不断地提供充足养分，能让五脏时刻处在良性状态，黄瓜中的充足水分还能够促进身体水分循环，不会让三手烟在体内积存。

杨爽：一旦家里有人吸烟的时候，三手烟就会吸附在家具上、电器上、床单、衣服、毛巾当中，这个时候我们就可以选用茶叶来消灭三手烟，因为茶有着很强的吸附能力，不但可以吸收香烟的味道，还能够吸附空气中、家具上、电器上和家里各个私秘角落的三手烟。

方法非常的简单，将喝剩下的茶叶分成两个部分，一部分晾干以后放在透气性好的棉布袋当中，然后放在各个角落吸附有害物质，另一个部分，我们可以用来浸湿抹布，把家具和各种用品上的残留物擦干净，毛巾和衣服上的三手烟我们就可以用稀释后的消毒液来仔细的清洗，就可以了。

解说：仙人掌对各种有害物质都能起到净化作用，能有效防辐射、吸收甲醛，绝不给三手烟留有成长空间；樱桃中含有丰富的铁、维生素A、C，可以活化细胞，让三手烟中的有害物质无法在体内生存；空气净化灯是一种可以释放高浓度负离子的节能灯，它可以净化空气、全面吸附房间中的三手烟。