自制粗盐包治疗老寒腿

2011年06月03日 17:32
来源：生命时报

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天津读者王女士：我父亲有老寒腿，每到夏天天热，家里开空调的时候，就特别痛苦。后来母亲从邻居那里听说了一个方法，就是用粗的海盐，炒热后，用毛巾裹上敷腿。父亲坚持了三个月，效果非常明显。特此推荐给其他读者朋友，大家不妨一试。

上海中医药大学附属曙光医院骨伤科主任医师詹红生：夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。

粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放置在疼痛、怕冷的关节部位。每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。如果热敷包温度较高，可在患处多衬垫一块毛巾，以免烫伤。此外，热敷包可反复利用，用微波炉加热就行。这个方法能迅速缓解关节疼痛，坚持一段时间，能明显改善症状。但它不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。