把冠心病当朋友待
大学退休教师李教授是我的老病号，3年前因为急性心梗发作我给他做了急诊手术，现在的他每天组织社区的业余活动，根本看不出像是闯过一回鬼门关的人。每次他来复查，我都会被他乐观积极的心态感染。李教授告诉我，冠心病就像是他的一个朋友，让他戒了吸了多年的烟、改变了口味重的饮食习惯、开始规律地锻炼身体，每天都活得很有劲头，像是重新活了一回。和他相反，临床上有一些病人，每天活得战战兢兢，不敢运动、不敢外出，一点小事就和自己的病联系在一起，精神紧张反而不利于康复。
把疾病当成朋友，就是要正视它的存在，像高血压、糖尿病、心脑血管病等这些慢性病，现今医学还无法将其治愈，只能加以控制。“三分靠治、七分靠养”，不要把精力放在过于担心、到处求医问药上。要善于“养病”，不忽视也不过度紧张，遵循医嘱，以平和、正确的心态去对待，带着这个朋友同样也可以快乐生活。
把疾病当朋友，它会提醒你更加爱惜自己的身体，督促你关注健康资讯、学习健康知识。有了疾病陪伴，你也会学着平衡自己的心态。乐观健康的心态，是让慢性病康复的有效方法。你急或不急，疾病已经有了，抱怨、怀疑都于事无补，而乐观的好心态能产生巨大的力量，对疾病的康复非常重要。▲
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