体重212斤的小吴,每次睡觉打呼噜早已让妻子小王习以为常。前段时间,小吴从外地出差回家。旅途很累,他早早上床睡觉。不一会儿,呼噜声响彻房间。
没过多久,仍未睡熟的小王突然感到丈夫发出异常的响动,连忙起身。“当时我都惊呆了,老公躺在床上,全身不停地抖动,从来没有见到过这种情况。情急之下,我只能拼命地摇他,将他叫醒。”小王说。几分钟后,小吴清醒,但对刚才发生的事情却没有任何记忆。
放心不下的小王,第二天一早就带着小吴来到杭州师范大学附属医院(杭州市二医院)就诊。呼吸内科吕群主任医师对小吴实施了多导睡眠图监测检查。结果显示,小吴患有严重的睡眠呼吸暂停综合征,跟他的肥胖有很大关系。
人的呼吸系统构造很奇妙,清醒时,咽部组织是紧张的,不会阻塞呼吸;而睡着以后,有的人咽部松弛下来,或由于组织肥大,部分气道受阻,就会出现鼾声;如果气道被完全阻塞,气流不能进入肺部,就会引起呼吸暂停。
而在氧气严重不足的情况下,大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度,从而解除气道阻塞,伴随一个响亮的喘息声,呼吸才恢复正常。一般来说,肥胖和体重超标的人患这种病的几率比正常人要高,因为肥胖的人颈部脂肪沉积缩小了上呼吸道的内径,气道更容易塌陷和阻塞。
睡眠中的不规则呼吸暂停,会使机体处于经常性缺氧状态,导致各个组织器官缺血、缺氧,诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。一旦大脑细胞组织持续缺氧三到五分钟以上,易引起脑组织细胞的不可逆性死亡。
吕医生建议:“养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,控制体重,戒烟戒酒,右侧卧位睡眠等等,可减少打呼噜的几率。”(詹祥 何丽娜)
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