留心肝脏发出的求救信号
肝脏虽然很能忍辱负重，但它也会不时地发出信号，需要它的主人关注肝脏健康，及时去医院做检查。
消化道表现：恶心、厌油腻、食欲差，出现呕吐、腹泻、脾肿大等症状。
肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。
肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。
全身表现：身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄。
出血：容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。
生活点滴预防肝病
预防肝病，必须从生活点滴做起，很小的细节也不应忽视。
1.到安全的医疗机构就诊。比较常见的是，看牙医或静脉注射，如果医疗用具不卫生都有可能传染肝病。因此，必须到正规的医院和医疗机构就诊。此外，不要在街边小店打耳洞、纹身。
2.注射疫苗。接种乙型肝炎疫苗是预防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法，第一次接种非常重要，乙肝疫苗一次接种后，一般认为至少可以管10到15年。
3.养成良好的生活习惯。首先，要尽量少熬夜，让肝脏得到充分的休息。其次，少吃油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。推荐蔬菜为，空心菜、荠菜、包心菜、蘑菇、木耳、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜等。此外，最好不要酗酒，不滥用药物。
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