更年期要防脱发（战胜更年期）
英国《每日邮报》近日报道，一项新研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发。
伦敦诊所皮肤科专家塔比·莱斯利博士表示，更年期是女性脱发的一大常见病因。一般情况下，将近50%的妇女在更年期会发生不同程度的脱发和头发变稀，更年期脱发有三大诱因：更年期生理变化、身心压力以及不良饮食。
莱斯利博士表示，处于更年期的妇女，其体内雌激素和孕酮激素水平下降，而睾丸激素有时会增加，这会影响发囊，导致头发变稀。激素替代疗法有助于纠正更年期女性激素失衡问题，但并不适合所有女性。此外，很多更年期妇女因减肥而节食，但节食会导致体内铁水平下降，进而导致发囊受损。莱斯利博士建议发现脱发及时到医院接受铁蛋白检测，如果铁蛋白水平低，就要多补充含铁丰富的食物。▲
（聂伟）
《生命时报》 (2011-07-22 第09版)
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