一.用力排便要避免 不少脑出血、急性心梗患者，都是在厕所里发病，其诱发因素就是用力排便。老人用力排便时，会导致腹内压、血压升高，增加脑出血的风险，此时心脏的负担也会加大，容易诱发心梗。如果有便秘症状，应多吃富含纤维的果蔬，养成按时排便的习惯，或借助药物排便，切忌过度用力。警惕人群：冠心病、高血压患者。

发布时间：2011-04-08