2011年02月10日 10:01
来源：浙江在线 作者：韩国平 楼燕

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预防冻疮五法

冻疮是冬季常见病，是由寒冷引起的局部性皮肤炎症损害，病程缓慢，气候转暖后自愈，容易复发。常见损害为淤血性暗紫红斑，表面紧张有光泽，质柔软，局部按压可退色，压力除去后红色逐渐恢复，痒感明显，受热后加剧。如受冻较久，局部组织缺氧及细胞受损则严重，损害表面可发生水疱、破裂形成糜烂或溃疡，愈后留色素沉着或萎缩性疤痕。

刘冬梅说，要想不生冻疮，关键是要做好预防：1.加强体育锻炼，促进血液循环，注意营养，提高机体对寒冷的适应性，如可以适当地吃些阿胶之类的滋补品；2.入冬后注意全身及局部的保暖和干燥；3.鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡；4.治疗慢性贫血及其他消耗性疾病等；5.可在入冬前一段时间到医院用红外线照射以前患冻疮的部位，每隔10~20天一次。

寒冷性多形红斑重在预防

寒冷性多形红斑的症状和冻疮有点相像，但它是一种与寒冷因素有关的过敏性皮肤病，冬季高发。它通常表现为面颊、耳朵、四肢末端、臀部两侧，出现水肿性丘疹及中央有水疱的水肿性红斑，或可呈轻度出血性红斑、虹膜样红斑，中央可有水疱，严重时可发生糜烂。患者自觉烧灼、疼痛，热了感觉瘙痒，部分患者同时伴有冻疮。

寒冷性多形红斑是一种免疫反应性疾患，寒冷是最主要的诱因，感染、药物、食物也可引发或使症状加重，多见于妇女儿童及末梢循环障碍者，女性略多于男性。损害持续14～20天可自然消退，但常随寒流而复发，直至春暖后消失。本病可与一般冻疮损害合并存在，但本病皮疹消失后，一般冻疮依然存在。

刘冬梅说，寒冷性多形红斑重在预防，具体方法是：从初冬开始就要注意局部保暖，天气寒冷，外出要尽早使用口罩、手套、保暖耳套、围巾等；鞋子应穿得暖暖的，但不宜过紧，保持清洁干燥。最重要的是加强体育锻炼，多运动，增强皮肤的血液循环。如一旦发现皮疹应及早去医院求治，同时避免误诊误治的情况发生，因为如果把寒冷性多形红斑误作冻疮治疗，涂擦冻疮膏，就会越擦越多。