女士
压力太大口腔溃疡会常常来访
【临床故事】秦女士，中学教师。紧张的教学、职称压力，使得她经常工作超负荷，“两眼一睁，忙到熄灯”，备课、批改、辅导……导致身心疲惫，造成极大的心理压力。
由此，口腔溃疡也常常来访，不仅引起疼痛，影响进食，连上课讲话也不方便。而且溃疡还“此起彼伏”，旧的还没有好，新的溃疡又生成了。秦女士焦急万分，口腔溃疡为什么会发作得这么频繁，会不会癌变呀？
【专家答疑】职业女性长期的快节奏生活和超负荷的工作量，容易忽视口腔的保健。同时，由于缺少锻炼、生活不规律、内分泌紊乱等，造成机体免疫功能下降，导致一些口腔黏膜病变的发生，比如复发性口腔溃疡、扁平苔藓等，表现为口腔黏膜形成溃疡或充血炎症，有明显的疼痛，严重时甚至影响说话、进食。
上述疾病，与心理、精神因素、激素水平都有密切的联系。职业女性的人际关系、年龄恐慌、角色冲突等心理压力，为人女、为人妻、为人母的多重身份，使得她们长期面对巨大的精神压力，加上女性生理的特殊性，这些都可能导致疾病的长期存在，甚至反复发作。不仅影响到生活和工作，有时因对疾病了解不够，而产生过多担忧，又进一步加大了心理压力。
因此，职业女性更需要高度关注自己的身心健康，不断调适生活方式，每天作息要有规律，均衡营养，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和微量元素，避免熬夜等不良习惯。还应注重及时排解压力，注意自我心理调节、放松，多从生活细微处寻找快乐。必要时，可找心理医生咨询，以消除内心的抑郁、焦虑。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
