夏季吃喝玩乐过度当心会得“热伤风”
记者：热伤风会传染吗？
傅博士：热伤风不是流感，没有很强的传染性，属于普通感冒的类型，传染性总是有的，但绝不像流感那么强。与感冒患者近距离长时间的接触可能会增加感染的机会，但其实日常环境中普通感冒病毒也是存在的，自身抵抗力下降使病毒有机可乘才是最根本的原因。导致抵抗力下降的诱因常见的有过度疲劳、昼夜颠倒作息不规律、受凉或环境冷热变化急剧，甚至过长过激的不良情绪也是。所以中医有养生十二字真言：“慎起居、避风寒、节饮食、调情志”很管用的。
记者：孕妇患热伤风该如何处理？
傅博士：孕妇比较容易患热伤风，考虑到肚子里的宝宝不能用常规药物，孕妇不能自己随便乱吃药，包括有些中成药孕妇也是不能用的。出现感冒初期症状的时候，可以多喝水，因为多喝水就可以多排小便，带出体内的毒素。但如果症状严重起来或者有发热的情况，还是应该及时去医院就诊，在专业人员的指导下用药。
-小贴士
1、感冒的小孩子可以适量吃点温热的米汤，既能帮助排汗又可补充人体需要的碳水化合物。
2、感冒不能轻视但是也不用过度恐慌，体质健康的普通人一般都会自愈，关键是要增强自身的抵抗力。
3、感冒初期用温水泡脚效果不错，泡一次不够，要反复地更换热水，直到出汗。
4、天气炎热，易上火的人可以自制清热降暑又防热感冒的清凉茶：薄荷3克、生甘草3克、乌梅3克、通草3克泡水喝。
5、开车的人不要让车内的温度太低，尽量保持在26-28℃左右，骤然间的温差很容易让人畏寒发热。
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