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人体居然可以如此柔韧(组图)
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“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。以下动作难度较大，切勿擅自模仿。（文/凤凰网健康综合，图/资料图）
发布时间：2010-09-12
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李晋
