十个迹象提示你能长命百岁(组图)
下一组:睡醒后千万别做这四件事(组图)(10张)
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    1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。 一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心,这反过来有助于减轻压力,增强免疫系统,最终降低患病风险。”(文/生命时报,图/资料图)

发布时间:2011-02-06

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