每一天,健康都陪伴在你身边,陪伴你快乐生活,努力奋斗,因为有健康在,所以我们无所畏惧,努力向前,追求所有的梦想。当我们努力奋斗时,却常常忘记健康是1,其他都是0,只有拥有健康,才有追求梦想的权利。今天我们大声的喊出“爱健康”,我们爱疯爱玩也爱自己,爱生活爱宝贝,爱健康更爱人生。

2010 我们一直在你身边

调查

1.您是否关注自己的健康
2.2011年您将最关注以下哪些健康问题?
失眠等心理疾病
性功能下降
3.2011年您选择如何更健康的生活?
增强锻炼
戒掉生活不良嗜好
4.健康的生活方式你开始行动了吗?
 

借双慧眼 拒绝忽悠

2010城市中的“部落”儿童

托管儿童类型大拼盘

托管儿童的概念较宽泛, 此类家庭大致有两种情形:一是孩子与父母住在一起,但父母总忙于工作。[详细]

爸爸妈妈 你们回来好吗?

一个10岁孩子小强的陈述,他在回忆自己的童年,他在呼唤父母的爱,他在呼唤爸爸妈妈回来陪陪他。在我的记忆里,奶奶是我最亲的人,虽然奶奶经常给我说起爸爸妈妈,但是在我的记忆里却很模糊。[详细]

爱的呼唤

在老师眼里,小玲是个优秀的孩子;在外公外婆眼里,她是个懂事的孩子。生活得无奈艰辛冲击着一个个原本幸福的家庭,他们都在呼唤爱,父母呼唤孩子。[详细]

2010返璞归真的幼童教育

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罚不出的成长

所有对孩子的教育方式中,通常的选择是体罚。虽然很多人会引用苏联教育学家马卡连柯说的话:“凡是使用惩罚能够有益处的地方,就应当使用惩罚。”事实是,用暴力形式教育孩子的家长只是为了自己的方便,而漠视了孩子的感受。[详细]

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夸不出的成长

过多的夸奖容易让孩子把周围同学看做“敌人”,滋生嫉妒、防御心理。一旦成绩下滑,他们就可能通过撒谎换取夸奖。相比而言,父母更应该对孩子付出努力和奋斗的过程给予称赞。如果只关注成败得失,孩子极容易自暴自弃。[详细]

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学不出的成长

“决不能让孩子输在起跑线上”于是,小小年纪的孩子就被父母送进各种补习班,以期在“抢跑”中增加在今后学习、就业竞争中的胜算。但事实上,现在社会上愈刮愈烈的“抢跑风”并没有给孩子的学习带来实质作用和根本改变。[详细]

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简单的才是最美的

把教育还给自然,让孩子自由地成长,把所有睿智的教育家们所推崇的理念简化,把那些学术性的概念和繁复的形容扫开,认同和遵守道德,有基本的礼貌,学会起码的生活技能,保有好奇心,不断地探索这个世界,坚强,快乐,爱。[详细]

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东方的传统教育

“望子成龙,望女成凤是很多父母的愿望,父母对于“龙”的理解几乎都倾向于知识、能力、智慧等方面,而父母对于“凤”则更倾向于道德方面,这也让更多父母在教育女儿时,偏重于道德素质的培养。[详细]

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父母“成长”宝典

孩子的教育是一项非常系统的工程,尽职尽责的父母,应当是陪伴孩子一起成长的父母。父母的心理“再成长”对孩子的成长非常重要,如果父母没有完成这种自我成长,可能就永远失去建立和谐亲子关系的机会。[详细]

回首2010健康 原来我们如此爱她

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守护男性:男人一生的不老法则

通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。[详细]

教你检测乳房健康

守护女性:教你检测乳房健康

大多数女性都有纤维囊肿,但往往因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了囊肿也不那么上心了,非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。[详细]

职场保健

守护职场:午休15分钟可助白领养心

午时是“心经循行的时间”,如心功能失调会出现“胸闷胸痛、心慌汗出,乏力,失眠健忘”等症状,所以白领们每天中午都应该抽出15分钟时间小憩,达到养心的目的。[详细]

守护老人:老人过冬勿忘“五护”

守护老人:老人过冬勿忘“五护”

冬季寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能力下降,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施,养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。[详细]

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我们探索:延年益寿九步法

健康长寿应从小事做起,美国“福克斯”新闻网最近就总结出“延年益寿9步法”,在此推荐给大家。1.减轻压力。压力过大会导致心脏病、高血压、肥胖以及各种心理问题,压力还会缩短寿命。最好的解压方式是,忙里偷闲多休息放松,哪怕短时休息也有巨大收益。[详细]

借鉴名人:宋祖英茶道养生勤做保养

借鉴名人:宋祖英茶道养生勤做保养

生活中的宋祖英有着朴素的美,她穿着很随意,也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡,所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯:“喝茶对肠胃比较好,是不错的养生方式,而且品茶也是一种修养境界的方式。”[详细]

健康生活——2011让梦想起飞

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衡量你心理健康的十项标准

心理健康的标准很难确定,但越是不易确定的东西,人们就越是想给出界定。心理学界新近提出心理健康的十项新标准,可能也是由这种人类普遍心理催生出来的。我们认为这些内容含有较大的指导意义。其具体内容及其解读如下。[详细]

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健康生活吸取心理健康“营养素”不可少

身体的生长发育需要充足的营养,心理健康也同样需要营养素,而且这些“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康,进而影响生理健康。那么,对人来说,非常重要的心理健康“营养素”有哪些呢?[详细]

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简单!让生活更美好

简化你的生活,并不是要你将很多东西从自己的生活中一笔抹去。而是要你从现代生活的复杂中找到自己最初的心灵起点,以此为起点,从内而外审视自己的生活状态,逐步进行简化和回归。[详细]

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和谐人际关系需把握物理距离

现在电脑越来越普及,常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠的”电脑脸“,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。[详细]

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压力是健康生活的“软杀手”

不是所有的压力都产生不利影响,适量的压力甚至有积极作用。超出此范围,随着压力的增加,机体出现明显的不适应,表现为疲乏、筋疲力尽、生病,甚至出现精神崩溃。因此,压力是健康的“软杀手”这一说法,就是针对了超出机体承受力的压力。[详细]

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人人都会有的负面心理和人格偏差

人贵有精神,而这个精神也是最容易出问题的。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一个波涛汹涌的大海,而外界的任何变化,都可能掀起惊涛骇浪。如果心理基础不够坚实,出点或大或小或多或少的问题,正是情理之中的事。 [详细]

爱团圆——预热春节 健康养生七日谈

春节养生七日行:第一日营养美味年夜饭
第一日 营养美味年夜饭
第二日 父母膝前诉衷肠
第三日 亲友聚会勿贪杯
第四日 出门旅游须防寒
第五日 健身运动解疲劳
第六日 面容肌肤大拯救
第七日 心理调适不可少

微博:以爱为名,把健康、祝福和梦想送给身边的每一个人

2010年,健康从这里开始,让爱起飞,梦想照亮人生,只要有健康,人生就有更美好明天。

健康亲子频道编辑团队

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时尚中心总监 :李 欣 

 

健康频道主编 :黄丽臻 

 

健康频道策划编 辑:李 晋 董俊杰  闫昭遐 宋 扬

 

图 文 编 辑:宋 扬 闫昭遐  董俊杰 李晋

 

视 频 编 辑:宋 扬

 

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