近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。 现在和最美瑜伽教练美女一起保持平静的呼吸~
让身体完全放松下来~~双肩展宽·
保持身体的稳定·心智的清晰·和内在的喜悦~
我们一起进入优美的瑜伽境界！
大家一起跟学弥雅YOGA吧！
（图片来源：资料图）
发布时间：2010-09-23
