防高血压食疗方(组图)
下一组:推荐“明前茶”精品(组图)(10张)
1/4
    

    橙子:橙子中维生素C的含量高,能软化血管,降血脂。此外,橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素,可以升高高密度脂蛋白,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

发布时间:2010-04-04 | 我要评论 | 0

-(共4张)






相关推荐