森田心理疗法——解释森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种强调顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。
森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。但对某些强迫症患者作用不太明显。
森田疗法的核心是使患者接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
森田疗法的治疗特点是“安静法治疗”，初期使患者置身于相对安静的环境，使患者能脱离干扰，平复自己的心情，从而达到“顺其自然”的目的。如何正确认识强迫症·什么是强迫症 强迫意识与完美主义·如何正确理解森田疗法对神经质症的治疗方式
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