家长随意批评会毁掉孩子一生(组图)

2011年05月25日 06:57
来源：雅虎

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家长随意批评会毁掉孩子一生(资料图)

不良情绪自我调节，父母孩子一起做

1、学会自我解压

现代生活的压力，会让年轻的父母时常处于焦虑和抑郁中。学会自我减压也逐渐成为了一项重要的生活技能。在心烦意乱的时候可以尝试转移注意力，例如和家人一起看场电影或一起外出吃饭等、或者参加适量运动，周末爬山郊游都可以缓解烦躁的情绪，增加家庭的凝聚力。

2、把不良情绪关在门外

“进门前，请脱去烦恼;回家时，带快乐回来。”一位家庭主妇在她的房门上挂了这么一块木牌。在她的家中，男主人一团和气，孩子大方有礼，一种温馨、和谐，满满地充盈整个空间。询问那块木牌，女主人笑笑，解释说：“有一次我在电梯镜子里看到一张充满疲惫的脸，一副紧锁的眉头，忧愁的眼睛……把我自己吓了一大跳。于是，我开始想，孩子、丈夫看到这副愁眉苦脸时，会有什么感觉?假如我对面也是这副面孔，又会有什么反应?接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在我原来认为是他们不对的事实背后，隐藏的真正原因竟是我!当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一块木牌钉在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是我自己，而是一家人……” 主妇不经意间的一句平白朴实的话，让原本死气沉沉的家庭又焕发出生机。如果我们稍稍用心，把这种豁达和体恤用于生活、工作的各个方面，“踢猫”这条恶劣的传递链就能被截断了。

3、就事论事

很多家长跟孩子发火动怒，其根本原因并不是孩子做错了什么，而是家长内心存有恶劣情绪，才看什么都不顺眼，怎样做都有问题。家长一定要克制自己的情绪，在批评孩子之前，先冷静下来想想，到底为什么生气?训斥孩子想达到什么目的?这样做会不会真正奏效?想清楚了再做打算。防止情绪化和头脑发热时做出愚蠢的举动。

4、不做应激的反应，秋后算账需及时

有相当一部分家长看到孩子表现不尽人意时，在“怒其不争”的失望中，往往选择“新帐老账一起算”，把孩子之前犯过的错误一一列举。家长们用这种方式来威胁孩子，其实也是家庭教育存在的一个重要误区，因为这样做的后果不仅不能使孩子真正认识到自己的问题，反而还会加剧孩子与家长之间的矛盾。