去年高考，南京一位考生跑到泰山“会当临绝顶”去了；今年高考，南京一位考生四处闲逛，后在10的“护送”下才进了考场；另一位南京考生，在爸爸答应回来让他打游戏的情况下，才肯起床去考场。
行为偏离常模，我们习惯说是有了心理障碍，而医学则说是“精神障碍”。
卫生部发布的资料：中小学生精神障碍患病率为21.6%～32%；大学生为16%～25.4%。精神障碍已经成为大学生辍学的主要原因。
为什么现在学生的精神障碍这么多?这和家长过高的期望值很有关呵!
-采访专家：南京市心理危机干预中心主任 张纯
1受了批评要跳楼
如果外界的刺激过度激烈，超过了本人的承受能力，将会造成应急精神障碍。
个案1：有位外语课代表，上课回答问题时，外语老师说他的发音不准，并开玩笑地说他是在用乡音说外语。他气得“噢”地大吼一声就向窗口奔去，要跳楼，被强拉了下来。之后很活跃的他，话少了，而且易激惹，有点小事就发火，大声吼叫，成绩也直线下降了。
个案2：一位17岁的中学女生，在父母都出差时，晚上感到害怕，就
喊住在附近的一位男同学来看VCD，看完后，想家里房子多，就留他在家里住了一个晚上。 班主任获知后，勒令她当众读检查。父母非常震怒，将她痛斥了一顿。
一个月左右，她再不愿意去上学，原来是她老觉得同学在她后面指指点点，说她坏话。
这两位同学都因遭遇了“应激事件”——批评，而“精神障碍”了。
应激反应的特征，是激活了下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)，令应激激素“糖皮质类固醇(GC)”的分泌增加了，这对保护机体是有益的。
但是，如果遭遇的应激事件，强于本人的承受能力，就会引起HPA轴的反应的异常。
精神障碍，是“情绪调解异常”了；而情绪调解的异常，就是因为“应激轴(HPA轴)异常”了。
个案1是外语课代表，女同学有什么外语问题都会问他，而那天老师竟当众“羞辱”了他，而且是在他心仪的一位女同学的面前，这让他受不了了,以至变得易激惹了。
个案2本来就胆小，课堂都不敢发言，现在竟让她当众读检查，这也超过了她的承受范围。。
2考场犹如缺氧的高山顶
慢性应激，即外界的刺激长期、反复地出现，以致超出机体能够承受的极限，也会造成精神障碍。
个案1：6号，高考第一天，南京一个小区的居民发现小区中一位本该在考场中的孩子，正梦游般四处闲逛，一问方知他是逃考，于是打110喊来警察，将他“护送”进了考场。
个案2：7号，南京一中高考点门口，考生家长陈先生说：“早上7点钟孩子他妈叫他起床，他动都不动。实在没有办法了，我对他说：‘你要去考试，我就给你打2个小时游戏’。没想到，儿子听到后一骨碌就爬了起来”。
“精神障碍”中有一种叫“不典型的适应性障碍”，表现为“社会功能退缩，而不伴有焦虑或抑郁心境”，说的就是他们的这种情况。
面临人生那么重要的高考，他们为什么会退缩呢？
出现“高山反应”了！人登山时，超越极限后，会因缺氧，喘不过气而后退。心理学将“超越极限”而退缩，称作犯“高山病”，这两位考生将考场当成“缺氧的高山顶”了。
研究还发现，健康人可以通过自己的主观努力，有效地调节自己的消极情绪，但是精神障碍患者因“情绪神经环路”出现了功能缺损，他们越努力调解，越会激起更多的不良情绪的反应。
想逃考的考生，想调整自己而勇敢地进入考场，但因“情绪神经环路”功能缺损，越调整，可能考砸的负性情绪越强烈，终至怕得不敢进考场了。
那个案2为什么在答应他回来可以打游戏时，立刻一骨碌起床去考试了呢？原因是他爸爸的话，其潜台词是：“你并不需要考得多好，只要去考就行了”，这无形中对他起到了降压的作用。
3持续压力犹如温水煮青蛙
为什么他们的“情绪神经环路”出现了功能缺损？是慢性应激(持续的学习压力)造成应激(HPA)轴异常了。
“压力对大脑产生的破坏性影响”，已不断地获得科研的证明。
如，研究发现，长期的压力会提高体内的应激激素“皮质醇”的含量，而血中持续的高水平的皮质醇，会毒害大脑情绪中枢海马体。
从解剖结构上看，大脑的杏仁核、海马体等核团与下丘脑存在物理上的联系，这种连接使得大脑核团可以刺激“下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)，进而导致HPA轴的异常。
一个有关中小学生抗压能力的调查的结果显示：89%被访学生认为，考试失败或不理想，对自己打击最大；七成学生认为学业负担重；四成多认为升学压力大。
学生们天天重复着昨天的故事，日复一日地受着“百尺竿头更上一层楼”的催逼，似已麻木，不至倒下，但这种“慢性应激”就像温水煮青蛙，日复一日地在损伤着他们的“下丘脑-垂体-肾上腺轴”，其中“应激轴”异常的，就发生精神障碍了，如这几位想逃考的考生。
4自杀者大脑与众不同
个案：去年盐城有位女生离家出走，后来发现跳桥自杀了。她是位初中生，小时父母离婚，她和父亲相依为命，后来父亲不断地谈女朋友，其中一位基本和他父亲的关系定下来了，父亲外出打工，就这位阿姨在家，但对她并不好。临“走”前，给父亲留了封信说是到杭州找母亲去了，但给班上每个女同学都写的信中说：“我将永远离开你们了，我不想学习了，因为只有学习好才有出路。我走了不要想我！”
研究人员通过大脑影像，比对了“自杀未遂者”与正常人的大脑，结果发现，“自杀未遂者”的大脑的“额前皮质有损伤”。
研究人员说：“大脑中的前额叶区是与大脑执行功能相关的环路中心，这里有损伤，可能导致其决策失控而引起自杀。”
导致患者“额前皮质损伤”的，也是慢性应激。据了解，这位跳桥的女生在校成绩一般，属于“爹妈不疼，老师不爱，好友不多”的那种。
既然急性和慢性应激是扣动精神障碍的“扳机”，但大家都生活在同样的环境中，为什么有人中招，有人没中招呢？
原因是，每个人能够承受的“应激阈限”不同，即抗击打能力不同。那“抗击打能力”受到哪些因素的影响呢？
5孩子心灵最脆弱
个案1：一位小女孩10个月时开始讲话，1岁半时，父母由于情感原因开始吵架、打架，父亲多次抱着她到妈妈单位去打闹，要离婚。有一次，抱着她的父亲将妈妈工作房间的玻璃打得粉碎，她被吓得哇哇大哭。从此，1岁半的她就再也不开口说话了。
个案2：一位9岁的女孩，最近一见到漂亮的成年女性，就会控制不住地说“我恨你！”。
其原因是，有一天，她无意中在外面发现爸爸和一个漂亮的阿姨亲嘴，顿时觉得又羞又气。她知道妈妈晓得这件事后会生气，于是就保持了沉默。但从此她一看到漂亮的成年女性，就会想起那一幕，就会骂出声。
个案3：一位11岁男孩对心理医生说，他有10大绝望：老师管得过严，作业多，父母不准看电视，他感到绝望；身体长不高，绝望；调班，即将离开熟悉的环境和同学，绝望；父母总骂他，绝望；课余时间学美术，漫画比赛时，怕选不上，没有面子，绝望；考试失败，成绩下降，绝望；出门怕车子撞到自己，绝望；他买鞋子，没穿几天就坏了，受欺骗，绝望；出门有恐惧感，怕房子倒塌，绝望；看了一些关于奥秘的书，总认为地球最终要毁灭，绝望。他感到很无助。
孩子的大脑发育不成熟、社会化低、认知能力低等种种原因，决定了他们的抗击打能力不强。
6儿时不能缺少爱
科学家认为，一个人在幼儿期遭受过极大压力者，成年后容易罹患精神障碍。原因是，小时受虐待，会对大脑产生长期影响。
科学家对小鼠进行的研究表明：母鼠的疏忽，可以改变小鼠下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴的工作方式。在受到虐待的小鼠中，与糖皮质激素受体有关的一个基因的调节区域(用来抑制HPA响应)并不能正常地完成其工作了。
科学家跟踪关注“受母亲关爱长大的老鼠”和“不在母亲身边长大的老鼠”。在它们的成熟期，同时给这两组老鼠施以某种压力，结果发现，后者海马体中神经元的数目比前者明显要少，海马体本身也较小。
据知，那位跳桥的盐城的初中女生，其母亲在她很小时就离家出走了。
7有的人格特质有易感性
心理学发现，有某种特殊人格特质的人，如，心理常有暗示性和依赖性，遭遇不大的应激事件，也可能患上“精神障碍”。
个案：一位高中生近段时间成绩直线在下降，父母问其原因，他说是看不清黑板上的字。于是老师将他调到前排，他仍看不清黑板上的字，父母带着他到处求医，医生都说他的眼睛非常正常，没有近视，也没有其他眼疾。最后带他看心理医生。
他为什么“视物模糊”？原来是他们班上转来了一位女同学，他一看见她，就喜欢上了她，主动讨好她，她却因“中学时不会交男朋友”而拒绝了他。这让他很后悔，很自责，认为自己在她心中一定是“花花公子”的形象了。
有一天天阴，坐在后面的同学都说看不清黑板上的字，他也跟着起哄，后来当老师和父母责备他为何成绩下降时，他很自然地说：“看不见。”潜意识里，他为自己找到了一个好借口，之后上课时，即使是晴天，他也看不清了。
但是在和心理医生闲聊时，他却说：“她的睫毛很长哦，侧面特别好看！”他坐在靠窗的最后一排，而那女生坐靠门那组的前二排！
专家介绍，这男孩患的是臆症，也属精神障碍的一种。
心理因素及遗传，如情感丰富、暗示性强、自我中心、富于幻想等具有癔病性格特点的人，是癔病的易患因素。
科学家研究发现，双胞胎中有一人有情感性精神障碍，那么另一人得情感障碍的同病率为80%。
7“温室花朵”难经风雨
成长环境，也决定着人的抗击打能力。
个案1：一个11岁的小朋友，成绩优秀。一次考试落到班上第12名，因此闷闷不乐、饮食减少、沉默不语、四肢无力、头痛失眠，认为活着没意思，出现过自杀念头。
这是父母只重学习的结果。
人有了心理问题是要寻找社会支持的，家是避风港，但因其父母只希望孩子百尺竿头更上一层楼，孩子考试失败也无处修复伤痛，久之，就会“精神障碍”了。
个案2：一个男孩，不敢走夜路，关灯后不敢睡眠，喜欢穿女孩子的衣服，女孩子喜欢的玩具他也喜欢。
这是过分保护的结果。
个案3：一位8岁的女孩脾气很大，做错了事，母亲批评后，就大吵大闹，还常说要去死。
这是过分溺爱的结果。
上面讲到的，受到点批评想跳楼的外语课代表，是好学生，很少受到批评，所以受到点批评就受不了了。一般来说，很少受到磨难的成绩较好的学生，抗击打能力较弱。
那位遭受女同学拒绝就“视物不清”的大男孩呢？癔症型人格产生的原因目前尚缺乏研究，一般也认为与早期家庭教育有关，父母溺爱孩子，使孩子受到过分的保护，造成生理年龄与心理年龄不符，心理发展严重滞后，停留在少儿期的某个水平，因而表现出癔症型的人格特征。
我们的教育，重显性，不重隐性。即重学知识，而不重人生教育，这也不利提升孩子的“抗击打能力”。
8有多大能力做多大的事
我们已经长大了，人格特质也形成了，那怎样远离精神障碍？首先请提高“自我效能”。即，有多大的能力做多大的事。
对父母来说，就是认清孩子的“自我效能”，不要不断地给他施压，总希望他“百尺竿头更上一层”，目标超过了孩子的能力极限，孩子很可能会出现“高山反应”。
大量资料表明，“自我效能”作为应激反应的重要的中介因素，“自我效能感”高的人，患应激相关障碍的可能性越小；反之，患应激相关障碍的可能性就大。
卫生部等部门发布的数字，中国现在的精神障碍患者有1亿多(其中很多是在压力中挣扎的白领)。这还是保守估计，据英国相关统计，精神障碍患者高达总人口的四分之一。
希望你和你的孩子不要成为其中的一员呵！ (李兰陵)
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