无论出门散步、开会、谈生意，我们总会碰到一些熟悉或者不熟悉的朋友。有时，你主动上前打个招呼，可对方却好像被吓到一样，露出紧张的神情。
有没有一种办法，可以让你在和别人打招呼的时候，显得既轻松又自然，能消除对方的紧张和局促感呢？日本知名心理治疗师石井裕之告诉你，和别人打招呼时，把眉毛轻轻往上扬起，能增加你的亲和力，给对方留下柔和、亲切的印象。因为眉毛轻轻上扬时，会拉大眼眉之间的距离，潜意识里传递出一种“心胸很开阔”、“我非常愿意接近你”的信息，让对方感到放心，从而放下戒备心，真诚接受你。
这么简单的办法，谁都可以试试。当然，动作如果太过夸张，会显得滑稽逗笑。因此，眉毛稍微扬一下就行了，幅度不要太大，必要时，可以对着镜子练一练，保证万无一失。▲
（上海新华医院精神心理科博士帅澜）
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