的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1)经常列出消耗你精力的事情。
2)系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3)逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4)再看一下B单中的问题，你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?
5)放弃B单中的问题。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧：
1)经常列出消耗你精力的事情。
2)系统地分析一下名单，并分成两部分：
A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3)逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4)再看一下B单中的问题，你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?
5)放弃B单中的问题。
版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。
