八卦节盘点各种上瘾症

2011年08月18日 14:15
来源：重庆晚报

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设计台词：我悄悄地告诉你

说起上瘾，大家会想到抽烟、喝酒、赌博上瘾等等，随着生活方式的变化和压力指数的上升，如今竟出现了一些有时代特征的新上瘾症———锻炼会上瘾，炒股会上瘾，爱情会上瘾，甚至有人对压力都会上瘾。

压力上瘾

现代上班族往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是某些单身的或是家庭亲和力较弱的职业者，他们大多在工作上会投入更多精力，一旦停下周而复始的工作，就会不知所措，甚至产生被抛弃的失落感。所有这些负面感受，即是被埋没于重重任务之中不能自拔的症状，心理学家称之为“ 压力上瘾症”。

压力之所以会让人上瘾，是源于压力的“魅力”。人们都渴望“被需要”的感觉，女性尤其如此。为了让自己的存在更加重要，人们总是把日程填得满满的，并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。反之，“ 压力上瘾”族如果放松下来，就会有一种罪恶感。即使找不到压力的理由，他们也会没事找事，把小事夸大，使之升级到“高度紧张”的状态，给自己制造一点压力。否则就会觉得心里空落落的，好像自我价值没有充分得以实现。

他们都以为自己做得越多，就越成功、越有价值。其实没有人能够在压力之下活得幸福愉快，长期生活于压力之下，感情和身心健康必然会付出代价。

锻炼瘾

当锻炼成为某人的日常生活重要内容，其重要程度已经凌驾于家庭、工作和人际关系之上时，就会被诊断为患有锻炼瘾。在极端情况下，锻炼成瘾的人会出现沮丧消沉、睡眠质量不高和焦虑不安等症状。专家建议，不要过度锻炼，要做到张弛有度才好。

一项最新研究结果显示，每天都运动锻炼身体的人对此可能会上瘾。科学家还发现，健身迷们坚持锻炼身体，一旦停下来后，控制吸毒、酗酒和赌博欲望的那部分大脑可能会趋于活跃。

心理学家表示，锻炼成瘾非常罕见，但在都市人中正呈上升趋势。《行为神经系统科学》杂志发表的一项新的动物研究文章提出，锻炼成瘾可能是生理而非心理问题。

献血成瘾

献血成瘾，一个罕见的医学现象。2009年3月11日《扬子晚报》报道：无锡市有一小伙献血上“瘾”，从2000年来几乎每隔一个月就要献一次。一段时间如果不献血，其身体就会不舒服，甚至出现感冒、发烧等症状。专家认为这可能是“心理问题”。

这名献血成瘾的小伙子姓曹，河南人，1982年出生，血型为O型。1998年刚到无锡打工时，听人说献血不但对身体有益还可以“赚”一点钱，他便加入献血队伍中。国家实行无偿献血后，小曹仍然坚持献血，并且发现自己献完血后身体比过去健壮很多，于是献血的兴趣更是一发不可收拾。他告诉记者，有一年他回老家呆了一段时间，其间没有献过血，结果在每个月固定献血日的那个星期，他居然出现感冒、发烧等症状，这种现象连续三个月发生，他自己都感到奇怪。第四个月，小曹从老家回到无锡，他再次到血站献血，之后身体不舒服的症状再也没有出现过。于是，他几乎每隔一个月就要去血站献一次，每次献血量从200到400毫升不等。他说，现在献血不是为了钱，而是为了身体健康。2008年，小曹结婚了，妻子对他的频繁献血颇为不解，极力阻止，为此双方还发生过争吵。他说，现在他只能瞒着妻子偷偷摸摸去献血。

股瘾

股瘾，即炒股上瘾，症状包括长时间坐在电脑前盯着显示器看大盘，不停计算是赔是赚，心情跟随股市起落等，目前，心理专家还未将股瘾归入心理疾患的范畴。

1980年，美国心理学会正式认定炒股成瘾是一种冲动控制的失调，并且将它与其他成瘾归为同类。除了“追求”输钱之外，用来界定炒股成瘾的标准在许多方面与界定物品滥用（酗酒和吸毒）的标准相似。

炒股成瘾者只有在不断增加炒股规模和频率的条件下方能达到兴奋，当炒股遭禁时，其情绪和行为就会出现紊乱。