把勤奋当成一种生活习惯

2011年09月06日 10:03
来源：凤凰网健康论坛

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有一项著名的调查是一家研究机构对许多70岁以上老人的调查，题目是你一生最后悔的是什么?结果，77%的老人选择的答案是“年轻时不够努力，以至现在没有多少成就感”。而选择“没有挣到更多的钱”和“错过了美好的爱情”的不到10%。看了这几个数字，我们可以发现，如今铺天盖地的关于金钱与爱情的时尚文字其实离人生的真谛很遥远，老同志们用他们的选择说明了人生最怕的还是一事无成，最希望自己有所作为。

生活中没有人不想有所作为，问题是成功与否，这里就牵涉到一个有趣的“8020定律”，它指的是80%与20%在生活中的奇特关系。经济学家说：“经济上20%的人占有80%的财富”，社会学家说：“管理上20%的人支配着80%的社会权力”，心理学家说：“创新上20%的人拥有80%的智慧与灵感”，单位领导说：“工作上20%的骨干完成了单位里80%的事情”。如此看来，有77%的老人觉得一生没有成就感也就理所当然，因为成功被另外的20%抢去了，现在成功与否的问题就变成了：你是否属于那20%。

很多人会忙着找寻宿命论的答案，一句“唉，我看我没有这个天分，还是算了吧”不知让多少人结束了一段努力，于是天才就更惹人嫉妒和羡慕了。那20%真是天生的吗?英国 E xetkr大学心理学教授迈克·侯威专门研究神童与天才，他得出的结论很有意思：“一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也必须耗费至少十年光阴来学习他们的特殊技能，绝无例外。要成为专家，需要拥有顽强的个性和坚持的能力;每一行的专业人士，都投注大量心血，培养自己的专业才能。”这位心理学家也统计过，以学钢琴为例，如果想要变成还不错的业余钢琴家，至少需要专注地投入三千个小时的训练;如果想成为专业水准，一万个小时是跑不了的，像西洋棋、各种运动和外语，想要成为专业人士，用的时间也差不多。

如此看来，想要在某一领域有所作为，就得耗费巨大的时间，那么，在一件事上专注地投入一万个小时，相对于一生而言是什么比例呢?

法国《兴趣点》杂志对人一生在时间的支配上做过一次推算，部分数据如下：睡觉，23年;吃饭，6~7年;看电视，6年;做梦，4年;聊天谈笑，1年零258天;穿衣，1年零166天;沐浴，2年;等候入睡，18周;打电话，2年半;男士们一生中无所事事的时间，2年半。从这些数据来看，第一，生活里的习惯行为会占据大量的时间;第二，如果谁做某件事累积的时间超过了一年，那么做这件事实际上已成为他生命中的一种习惯，就如同聊天与穿衣一样。所以，那些能拿出一万个小时去专注地做好某一件事的人，其实就是把勤奋作为了生活习惯的人。

因此，如果你在70岁之后不想成为那77%中的一员，你就必须在70岁之前做到只有20%的人才做到的一件事：把勤奋作为一种生活的习惯。如果你依旧年轻也依旧平庸却又想有所作为，那好，请找准自己努力的方向，从现在起，拿出一万个小时。