李明这段时间总是愁眉苦脸、唉声叹气，工作也提不起精神。有人提醒他“是不是得抑郁了？”于是，他打电话问我，“有没有什么机器可以测一测，我是不是真的得抑郁症了？”
现在，很多人会有同样的困惑。肚子疼拍B超、头疼拍CT、骨折拍X片，那心情不好，是不是也能拿机器测？
结果恐怕会让大家有点失望，抑郁等精神心理问题，虽然属脑部疾病，但是功能性疾病，没有明显的器质性变化，因而并不能用现有的医学手段测出来。
要想诊断抑郁症，一般来说，目前只有一种方式，就是和专业的精神科或心理科医生面对面地交谈。医生通过对各种情绪进行综合评估，最后确定诊断。
当然，有一些心理测试和问卷，可以通过自我评估，帮你了解抑郁情绪的严重程度，比如，我们右边所附的抑郁自评量表。▲
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