治未病，内镜检测动起来
“治未病”一词最早见于《内经》，指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医预防保健的重要理论基础和准则。时至今日，“治未病”对于工作生活压力巨大的现代人而言，尤其意义深刻。
从“未病”到“胃病” 难么？
中国是名副其实的胃病大国，每年新发现胃癌患者40万以上，死亡人数达30万人，占世界的42%。世界胃癌发病率平均为13.86/10万人，而2005年中国胃癌发病率在男性中达37.1/10万，女性中为17.4/10万，接近世界平均水平的2倍。与此同时，胃病年轻化趋势日益显著，开始向中青年蔓延，近5年，19岁到35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。
胃癌的高发，原因有很多，客观上说，早期胃癌70%以上无明显症状，胃溃疡、消化不良都有可能发展成胃癌。主观上说，现代人，三餐摄入高热量食物偏多，造成胃部负担加重，尤其是上班族，生活饮食不规律、精神压力大、吸烟、酗酒、熬夜，加之缺乏身体锻炼，极易诱发胃部病变，而日常又普遍忽视轻度胃部不适，往往会错过最佳治疗时机。至少对于那些觉得“胃疼不算啥，忍忍就过去”的职场工作狂来说，“未病”转型成“胃病”，再到“胃癌”，一点都不难。有医务工作者感言“很多人工作起来，连一年一次的常规体检，都走过场，甚至缺席，这和透支生命有什么区别？”
“未病” 内镜检测动起来
专家结合白领生态圈的现实，提出了以下三个更为靠谱的建议：
第一，预防和治疗相结合，防患于未然很重要。一年之计在于春，春天生机勃发，人的胃口也变得好起来，此时既要警惕暴饮暴食伤胃，又要抓紧实施科学食补，把握调理肠胃的最佳时机。辛辣、油腻、高蛋白和酸性食物都不宜多食，相反，要有选择的进食益气、健脾、养胃的清单食物，通过调理，渐渐修复因酗酒和三餐不规律造成的损伤。
第二，长期跟踪，为自己的肠胃建档很关键。现在很多时尚白领，开始青睐上网自测打分，抽出十几分钟，登录肠胃健康网（http://www.cwjk.com.cn/），做一做综合自测，只要坚持下来，把每次测试结果归纳统计，情况就八九不离十了。还能时刻警示自己的爱胃行动不要半途而废。
第三，定期内窥镜检查的习惯要形成。对于很多“未病”的朋友而言，忌口和网上自测，也许都可以接受，然而对于内镜检查，就会犹豫了。现代很多内镜产品，以奥林巴斯内窥镜为代表，都很大程度上消除了检查中的强烈不适和疼痛感，相反，内镜检查作为目前最有效的胃病诊断方法，在发达国家已经成为一种自觉地生活习惯。30岁以上，或家族有肠胃疾病史的公众，都应每年例行肠胃检查一次。
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