脑清新助我赢先机上名校

2011年09月21日 15:36
来源：中新网

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去年刚上高三时，小安年级调考排名是400多名，经过以后近一年的努力，高考冲刺时，小安取得了全校第32名的骄人成绩，奇迹般的考进中山大学。采访小安时，他很兴奋地讲述了他的取胜之道。第一是科学的学习方法；第二是持之以恒的努力；第三，给力的补脑营养品也十分重要！

单科不在高，平衡则灵

中等生要提高成绩，“首先要树立正确的策略，那就是：单科不在高，平衡则灵。”在第一轮复习过程中，中等生需要在自己的弱科上倾注更多精力。“每次统考之后，结合试卷，认真分析自己的知识薄弱点，并延伸到薄弱的知识模块，找到后，就要想办法花时间去提高。”越是弱科，分数提升的空间越大，越是强科，分数提升的空间越小。这是一个非常浅显的道理。

严格按照时间表复习

一般来说，中等生学习的计划性不强，这是长期的习惯性毛病累积的。因此，强烈建议给自己编排一个时间表，并按照计划严格执行。比如每天要留多少时间做作业，各科的作业时间如何分配等。此外，每天至少要抽出两个小时作为自由复习时间，回顾一天的学习内空，加强弱科科目练习。纵然如此，也要劳逸结合，让紧张的学习生活，能得到有效地调节，如参加打球等户外活动，这样做可以大大提高学习效率。学长说：成功的学生都是在增加时间的厚度而不是恶意延长时间的长度。

坚持服用脑清新

在复习安排上，首先要紧跟老师的节奏，也要根据自己的情况做调整。其次，每天保持规律的学习和作息时间，安排好各个时间段具体做什么，防止效率低下或浪费时间；再次，要利用好零碎时间，比如起床后到上学前、午饭后到午休前、放学后到晚饭前，可以拿来做英语、语文的阅读和背诵。当然这一切的前提是必须保证好睡眠。

众所周知，高三的时间“贵如油”，在如此紧张的学习时间里，不可能也不允许考生能像其他年级学生有8小时睡眠（呵呵，其实即便是其他年级的学生，有8小时睡眠的好象也很少啦），因此就需要在平均6个小时的休息时间里提高睡眠质量，我之所以能够快速提高成绩就是牢牢把握了这一点--状态好，才能学得好。

我进入高三时每天晚上就爱瞎想，老是担心考不好，上不了大学，有时到一两点才睡得着，白天特别疲倦。上课时大脑也是昏昏沉沉的，一点也没听进去！这种现状的改变要得益于我的班主任蔡老师，他推荐我吃过脑清新后，从此与众不同。

健脑产品还是很多的，选择脑清新，基于几方面的考虑：一是脑清新的牌子还是很响亮的，让人信服；二是纯生物制剂，服用起来，不担心有什么副作用。我大概服用有一个多星期，就感觉人状态好很多了。晚上睡得沉，睡得香。白天，大脑很清新，精力也充沛。感谢脑清新！