如果你的防晒没涂对，一个夏天老三岁

原标题:如果你的防晒没涂对，一个夏天老三岁

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文章主审 | 北京友谊医院

题图：yestone 邑石网正版图库

说个和防晒霜有关的小知识，可能大多数人不知道：

没涂够 = 没涂。

对，不管啥牌子， 也不管 SPF、PA 这些系数有多高。只要没涂够，就等于白涂。

这也是有些人涂了防晒霜之后大摇大摆的出门，回来发现还是被晒黑了的原因。

往皮肤上抹防晒霜，可能跟你想象的不太一样。

你觉得可能是这样的：

或者皮肤黑点儿，觉得可能是这样的：

其实……是这样的：

也就是说，往脸上涂东西并不是在光滑的脸蛋上摩擦摩擦，而是在：填坑。

因为，皮肤表面并不是光滑的，而是凹凸不平的，有山丘和山谷。

凡是涂在上面的液体，不会均匀的铺在表面，而是会往低处流，防晒霜也不例外。

如果你涂得不够，皮肤上「山顶」的部分，近乎于全露在外面，可以被紫外线轻易穿透，像这样：

所以，不管你买了多么好多么贵多么超级无敌螺旋棒的防晒霜，只要涂的量没有盖住整个皮肤，就没有太大的防晒效果。

正确答案是： 2 mg/cm²。

这么说估计你还是一脸懵逼，我给你具体到操作上来。

如果你是涂脸：正常人脸部皮肤约为 450 cm²，根据前面说的标准来算，就要涂 0.9 g 防晒霜。

差不多是：一块钱硬币那么大一块。

稠一点的防晒霜就挤和硬币差不多大

稀的因为会摊开，所以显得更大一点

如果你是涂胳膊、小腿，用的就得更多了，至少要涂「三块钱」。

这是这么算出来的：将我们的身体等分成 11 个区域。

每部分皮肤都是总面积的 9%（约 1350 cm²），要涂 2.7 g，正好是三个硬币那么大。

这么一看……一瓶防晒霜用不了几次就没了。

如果你比别人胖……更……

可能此时有的人会觉得，涂多了很烧钱，而且防晒霜糊在脸上油油腻腻的非常难受。

其实，比起油油腻腻，不涂导致的结果可能更让你难受。

来看个例子，这是同一个人，皮肤看起来还不错（右），但紫外线照相机暴露了她皮肤深层状态（左）。

就是表面上看着好端端的，实际上深层已经长出各种永不消退的斑点。

而婴儿的皮肤……在紫外线灯下没有任何瑕疵。

从羊脂白玉、吹弹可破，到筛子底脸……

你在这中间，可能经过了无数次「好难受，少涂点」或者「懒省事，不涂了」。

所以，如果下回你再懒得涂，可以默念几遍这句话：

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