秋季喝什么蜂蜜水?秋季喝什么蜂蜜好?

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秋季喝什么蜂蜜水?秋季喝什么蜂蜜好?

秋季适当饮用一些蜂蜜水，一直都是众多养生保健达人推荐的滋补妙方，但具体的选择什么蜜种就众说纷纭了，到底哪种蜜最适合秋季滋补呢?其实秋季滋补不是一成不变的，要根据具体的需求选择不同的蜜种，一般就分为以下几种情况。

体质虚弱：

都说秋收冬藏，秋季非常适合滋补身体来预防冬病，像是食用一些枣花蜜来补充气血，益气补肾，枣花蜜中丰富的铜铁矿物质可以增强造血功能，改善血液循环系统的运作，是秋季增强身体活力的极佳选择。

咽喉干痒：

秋季风凉，各种致病细菌也有了帮手，极易使人产生各种各样的伤风感冒，而枇杷蜜就因为极好的润嗓润肺功能而闻名，枇杷蜜中的抗菌抑菌物质除了作用于自身防腐外，还可以帮助消灭咽喉部的各种致病菌，保护嗓子不受病菌的侵袭，保证动人的嗓音不受损害。

积食便秘：

天气转凉后，人的运动量一般也会有所下降，对于以往消化功能就较弱的人，积食便秘等症状也随之而来，冲泡一些槐花蜜水，伴随槐花的清甜香气将丰富的b族维生素送入口中，润肠通便，增强肠道蠕动，改善消化系统运作，对于长期的积食便秘症状有很好的缓解效果。最后田野牧蜂还要提醒您，秋季饮用蜂蜜水请根据自身的保健需求优先选择合适的蜜种，切勿盲目从众。