凤凰网梧桐汇商城|富含30%以上膳食纤维 每天2勺,解锁青春密码

2020年07月10日 08:37:07
来源:凤凰网梧桐汇商城

最近,马来西亚“钢琴女神”李元玲

因为“天使脸蛋和魔鬼身体”

突然蹿红网络,被称为“宅男杀手

这身材,女生看了都脸红心跳!

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其实学生时代,

她因为胖曾被同学嘲笑过,

后来为了撕掉“胖子”标签,

她开始严格控制饮食和运动,

如今竟成了120万人的女神!

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看到身高170cm体重只有45kg李元玲,

忍不住捏捏自己的游泳圈,

美是真的想美,瘦也是真的很想瘦,

但,掉肉太太太太难了😭😭!

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难道懒人和吃货

就要接受肥胖的人生吗?

当然不啊!没有明星的自律,

想吃还想瘦!吃「亚麻籽粉」就对了!

瘦身族说它是“减肉神器”

养生达人说它能缓解便秘……

美容养生圈的超模明星们更是推崇之至。

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为什么推荐大家吃亚麻籽粉,

而不是亚麻籽?

因为亚麻籽不易消化,营养难吸收,

要想真正吃的营养,就得磨成粉或榨油。

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但市面上亚麻籽粉价格不一,

品质参差不齐,口感也有差异!

今天给大家推荐 晟麦有机亚麻籽粉

有机种植精细研磨,口感绵密,减重首选。

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美味百搭,效果好,

小红书篇篇笔记都在推荐它。

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打开包装袋,可以看到,

天然的亚麻色。

轻轻闻一闻,充满谷物香气,

无额外添加,粉质细腻,口感纯粹,

吃起来都是谷物原本的味道。

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食用方法也非常简单,

煮粥、面点、烘焙,冲泡都来点,

充满坚果的香味,还能获得想不到的健康~

冲水喝

用温开水冲调,

可加入蜂蜜,牛奶或酸奶,

补充营养,不担心长胖

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✔拌着吃

拌在主食(大米,面条,粥,红薯等)

凉菜或水果沙拉中,美味饱腹。

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做面食、烘焙

加在蛋糕、面包里,面食里

增香又能提高营养。

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INS上的网红达人们更是

解锁超多美味新姿势,万物皆可搭。

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小编有个同事非常漂亮。

除了日常护肤、规律作息也没什么特别的,

唯独特别的就是每天坚持吃这款亚麻籽粉。

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这个习惯一坚持就是好几年,

起初只是觉得肠胃变得通畅了,

后来发现皮肤状态和精神状态,

明显比同龄人要好很多。

用它代餐,好吃饱腹还控体重,

人瘦了8斤,赘肉没了,腰都变细了。

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著名歌手陈慧琳日常保养方法之一

就是每天吃2次亚麻籽粉。

高纤维、低碳水,越吃越瘦!

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1

高纤维、低碳水

减重首选,就是吃不胖

亚麻籽相对于其它谷物,

最大的好处就是,

既能给身体提供丰富的膳食纤维,

又不会给身体额外的负担。

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超高的膳食纤维

和超低的碳水形成了鲜明的对比。

每100g亚麻籽粉中膳食纤维高达33.8g,

碳水却只有2.6g。

简单来说就是吃它能挡饱,

又不会被身体吸收。

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《美国临床营养学期刊》的报告指出,

连续四周每天服用50克亚麻籽的人,

每星期排便次数增加了30%。

肠道通畅,自然没了堆积的毒素,

身体自然轻松,大肚腩缩小了,

皮肤也更健康了。

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如果是健身、减重,

或者是想要保持好身材的朋友,

吃它是最合适不过的了。

降低热量的同时增强饱腹感,完全无负担。

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很多朋友肠胃不好,

经常会有便秘或者腹泻的困扰,

其实就是身体缺乏了必要的膳食纤维。

平时吃一些亚麻籽粉,

增加肠蠕动,刮掉油脂,不怕胖。

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而且,亚麻籽粉中,

丰富的蛋白质和牛肉的含量差不多,

健身控制体重的伙伴们一定要首选它!

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2

青春密码,

每天2勺还原年轻态

除了“高纤维、低碳水”外,

亚麻籽里面富含的α-亚麻酸、木酚素,

更是其它一般的食物里少见的了。

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α-亚麻酸能合成皮肤细胞膜中的“磷脂”,

含量较其他食物高出75-800倍,

能够保持肌肤水润饱满,

是女性永葆青春的秘密。

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木酚素则可以帮助女生

调节体内雌激素的平衡。

很多女生来例假的时候,

会感觉乳房会有隐痛、刺痛感,

情绪也会变得不好。

这时候可以吃一些亚麻籽做的食物,

烦躁情绪会好很多。

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而且亚麻籽含有丰富的ω-3 ,

对血管舒畅很有帮助

老年人吃也很好。

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3

美国GMP认证品牌

有机种植 10道工序筛选 高品质

这款有机亚麻籽粉的品牌——晟麦!

通过美国膳食营养补充剂的GMP认证的。

产品80%出口美国欧盟等国家,

获得国内外业内认可,在同类产品中排名第1。

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晟麦精选的有机亚麻籽,

来自于张家口坝上草原,

只取当年的新鲜亚麻籽,

历经10道工序筛选,纯净度高达99%。

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🔼仅有3%工厂能做到原料99%纯净度

精选后的亚麻籽,

再经过反复的物理研磨和细筛后,

脱去多余油脂,才得到如此细腻的粉末!

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另外,不添加任何蔗糖和添加剂,

最大程度上保留亚麻籽粉本真的味道。

这样制作出来的亚麻籽粉,

闻起来有淡淡的坚果风味,

喝起来有着独特的醇厚感。

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同时,

产品出厂时通过多重检测,

农残、重金属、塑化剂都为0,

十分安全!

让你吃得放心有保障。

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此外,亚麻籽粉很容易氧化,

特选用了严格密封的塑薄膜包装,

不仅能遮光,还能防紫外线,

很大程度上防止其变质。

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超值福利

现在购买3袋,

就送价值29.9的亚麻籽油1瓶!

亚麻籽油是一种营养价值非常高的营养油,特别是被孕妇、老人、儿童这些特殊群体作为“营养油”在食用、拌凉菜营养极高。

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温馨提示

这种食品易受潮易出现变质,

所以一定要避光、密闭、低温保存。

冰箱冷藏可放置数周,冷冻可放置数月。

在用量上也要特别注意,

每天大概2勺就可以了。

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[责任编辑:周立恒 PX153]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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