女人来例假时,满足“经量充足,周期规律”,说明子宫健康
健康
健康 > 两性 > 正文

女人来例假时,满足“经量充足,周期规律”,说明子宫健康

大家都知道,到了一定的年龄之后,女性便会来月经,它的到来不光代表着女性的生殖器官已经成熟,通过月经也能够看出来女性身体的健康状况。

那么,来例假时满足什么样的标准才说明子宫健康呢?其实可以从以下几个表现来进行判断,倘若你都有的话,说明身体保养不错,生育能力也更强。

月经量充足

因为子宫本身就是产生月经的重要器官,在其功能良好的情况下,女性排出来的月经量也会正常。

简单来说,倘若来月经时经血量保持在三十到六十毫升之间,一般使用两到三包卫生巾的话,就是正常的现象,而若是每一次使用的卫生巾数量远远超过三包,很可能是子宫部位出现了问题。

月经周期规律

女性朋友都很清楚,正常的月经周期在二十八天左右,但是每个人的身体素质和生活习惯不同,不过只要处于二十一天到三十五天之间,不用过多的担心。

可若是每次来月经,时间都提前或推迟超过一周以上就要及时检查,因为这种表现很可能是子宫受寒或者有炎症所导致。

如果没有及时调理,女性不光会有气虚体弱的问题,甚至还会加快衰老的速度。

月经期时间

女性的月经通常维持在三到七天的时间,可若是少于三天或超过七天的话,就已经属于月经不调的范畴了,可能受环境,心理压力,内分泌疾病以及子宫炎症等方面的影响。

这时,女性最好及时去医院做个全方面检查,并且及时调理,才能缓解月经不调的症状。当然,如果你每次来月经,都在三到七天的范围内,就说明子宫很健康。

经血颜色

众所周知,经血中不仅有血液还有脱落的子宫内膜以及阴道分泌物等混杂液体,在子宫健康时,经血呈现出略带粘性和发暗的颜色,不容易凝成血块。可一旦月经颜色为咖啡色或鲜红色,就可能是子宫出现了损伤。

总之,若是你来例假时符合以上四个标准,就说明子宫更为健康,生育能力也比较强,可倘若没有,就要用正确的方法来调理。

注意保暖

女性有经期失调问题的一个主要原因是子宫受寒,尤其是平日里喜欢吃生冷寒凉食物以及穿着单薄的女性,湿寒之气很容易侵扰到子宫,形成宫寒,从而出现月经量减少,经血颜色异常等问题。所以,想要子宫健康,一定要注意保暖。

避免熬夜

若是长期熬夜,不光影响身体各脏器的排毒和代谢,还会出现内分泌失调的问题,从而无法正常的分泌雌激素,加速子宫和卵巢的衰老。

综上所述,我们已经了解了在女性来例假时有哪些表现才说明子宫比较健康,其中主要包括月经周期和颜色以及经血量的多少,如果你全都有的话,那么恭喜你,子宫很健康。

可若是一个都不占,就得多注意保暖以及避免熬夜,另外,还要懂得适时的发泄情绪,如此才能减轻压力,避免卵巢功能失调刺激到子宫内膜。

亲爱的凤凰网用户:

您当前使用的浏览器版本过低,导致网站不能正常访问,建议升级浏览器

第三方浏览器推荐:

谷歌(Chrome)浏览器 下载

360安全浏览器 下载