便便是每个人都羞于谈论的东西,它能显示我们的健康与否!
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便便是每个人都羞于谈论的东西,它能显示我们的健康与否!

前方高能预警:这是一篇有味道的科普文。

当我们摄入食物后,食物纵身一跃顺着食管、胃、小肠这些负责消化、吸收功能的“管道滑梯”滑入大肠,这意味着食糜已经通过了胃肠道的加工洗礼。换言之,当食物被人体消化道取其精华、去其糟粕后,最终经肛门排出的食物残骸正是大便的正身。

一问寒热,二问汗,三问头身,四问大便,特别是在消化科医生的问诊中,大便是尤其被关注的。

近段时间,好几个患者就因为大便异常就诊而发现疾病问题。据国外的相关研究,大便的形状与肠道健康是密切相关的。根据“布里斯托大便分类法”(Bristol Stool Chart)分为以下几类。

第三类和第四类被认为是健康的大便,第一、第二类意味着便秘,第五类可能是缺乏纤维素所致,而第六、第七类很可能是肠道炎症的表现。

研究发现,不正常的大便可能是肠癌或节段性肠炎的预兆。肠道健康非常重要,在发现大便异常时应当及时就诊并积极与医生沟通,寻求帮助。如果这一隐患不及时处理,很可能会引发更严重的健康问题。

此外,大便的颜色也是能够反映人体健康与否的一种形式。正常情况下,我们大便应呈棕黄色,这是因为肝细胞分泌的胆汁进入肝肠循环后,经过一系列化学变化,胆汁中黄绿色的胆黄素变成棕黄色,并随大便排出体外。

任何有特殊颜色的食物和饮料或者药物可以引起大便的异常,比如患者食用猪血后出现大便暗红色,服用胃黏膜保护剂铋剂类药物大便可变黑,这些都属于正常现象。

但现实生活中,很难将某种颜色的大便对应相应的疾病,但一般有些特征可以作为指导:

黑色或柏油样大便,常提示上消化道出血。

鲜红色大便,提示下消化道出血、痔疮出血。

白色或透明大便,提示胆汁缺乏。

通过学会大便自检,我们可以提早发现健康隐患。随着现在生活水平的提高以及生活压力的增大,结直肠癌的发病率也是越来越高,患病人群也是年轻化,肠癌的早期的症状就可能会出现大便出血、排便不正常达三周以上、体重无故下降,容易疲倦乏力,肠胃疼痛不适。

所以,当发现大便异常及排便异常时建议尽早医院就诊,在医生的指导下完善相关检查并接受治疗。

(来源:江西省中医院二附院)

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