简单3步,教你分辨宝宝是攒肚子还是便秘!
健康

简单3步,教你分辨宝宝是攒肚子还是便秘!

当发现宝宝好几天都不拉粑粑了,有的甚至一个星期不拉了,相信妈妈们很少会淡定如常。

那么宝宝几天不排便,这种情况是便秘还是攒肚子呢?家长肯定也在苦恼,不知道怎么分辨,今天我们就来教大家如何这两个。

攒肚子到底是个啥?

攒肚子其实只是民间的一种说法,现代医学上并没有这一说。通俗来讲,就是一些宝宝在满月之后,出现排便规律改变的情况。从原先一天拉几次突然变成几天不拉一次的现象,可以说攒肚子基本上是6个月内纯母乳喂养的小宝宝的“专利”。

为啥这么说呢?这是因为宝宝满月后消化能力提高了,能充分的消化和吸收母乳了。这样每天产生的食物残渣就变少了,少到不足以去刺激直肠形成便便,这样就需要2-3天或4-5天的积累,然后才排一次便便,这样排出的便便自然也是正常的黄色软便。

攒肚子的特点是宝宝的排便间隔时间比较长,但是宝宝排便并不困难,跟正常排便一样,没有大便干结的现象。所以说,这个攒肚子并不是一种疾病,而是一种生理现象,是宝宝消化能力提升的一个表现,证明孩子的肠道功能又进了一步。因此,爸妈们不要过于担心,不需要做任何特殊的干预和处理。

三步判断攒肚还是便秘?

那么便秘又该怎么判断呢?妈妈们发现宝宝3-5天不排便,有的时间甚至更长,大多数人都会认为是便秘。毕竟便秘同攒肚子一样,间隔时间也很长,这两个太容易混淆了,如果护理不当又会让宝宝遭罪。

其实二者认真判断起来也是挺容易的,攒肚子就是没东西可拉,便秘是想拉拉不出来,建议大家可以从三个方面来判断:

1.看宝宝的精神状态:

如果宝宝吃喝跟平常没什么两样的话,那就是攒肚子。如果宝宝一直拉不出来,而且显得很吃力、痛苦,非常烦躁,又很容易哭闹,吃得奶也比平常少得多,那就是便秘了。

2.看便便的性状:

攒肚子的宝宝拉的大便跟正常一样,不是黄色软便,就是黄色糊糊。但是便秘的宝宝,拉出来的大多是一粒粒的、粗的、干硬的,颜色比较深,有的还带有血丝或黏液。这是因为坚硬的粪便擦伤了肠结膜所致,并且大而硬的便便还会造成肛裂、肛门疼痛,宝宝肚子摸上去可能有硬块,肚子胀胀得,容易使孩子食欲减退。

3.看拉便便时的表现:

攒肚子的孩子拉便便跟正常一样,没有什么痛苦的表情。便秘的孩子有时候会满脸通红,因为比较使劲用力的拉粑粑而满头大汗,这些都是肉眼可以看到的样子。

以上三点,宝宝的精神状态和排便表现,会比大便的样子更为重要,家长们要注意做好日常的观察哦。

总体来说,攒肚子其实是很好判断的,娃高高兴兴地吃好喝好拉好,多是攒肚子无疑。另外6个月内没加辅食的宝宝,也基本上是攒肚子,真正便秘的比较少。

宝宝便秘的预防

宝宝出现攒肚子不需要任何处理,慢慢的就会好转。如果妈妈们还是不放心,那么除了静静等待外,也可以做些力所能及的事,帮助宝宝调整好排便的习惯,预防便秘的发生。

1.多吃新鲜蔬菜水果

一般来说,宝宝便秘是因为水分和膳食纤维摄入太少,6个月内宝宝以奶为主,不需要额外补充水分,但是添加辅食后就要注意一下。

除了喝水,可以让宝宝多吃些蔬菜水果、粗粮来增加膳食纤维。比如菠菜,小白菜、西蓝花、甜玉米、蘑菇,猕猴桃,火龙果,桑葚等,这些蔬菜和水果大都可以促进大肠运动,防止便秘!

另外要注意的是,多观察宝宝是否有食物过敏的现象,一旦有,就要马上停止喂食!

2.增加奶量

攒肚子说明目前的母乳量对宝宝也许是不够的,可以适当地增加些奶量,从而更好的刺激宝宝肠胃蠕动,保证宝宝新陈代谢的需求。

3.腹部按摩

妈妈们平常也可以多给宝宝按摩腹部,操作也很简单:以宝宝的肚脐为中心,用手掌轻轻按住腹部,往逆时针方向按摩至少10次,然后休息5分钟后,再继续按摩10次,建议可以做个3-5次。

总之,当妈都有一颗玻璃心,面对宝宝多天不便便,如果真的判断不清楚,也不放心,那么去找下医生也无妨,至少心里的大石头能落下了!

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