人到五十心脏老十岁!警惕心脏报警的12个信号
2017年10月14日 17:11:12
来源:凤凰健康
当我们身体出现问题时,器官往往会发出“报警信号”,很多时候我们都被忽略了!美国新泽西州圣迈克尔医学中心心脏病专家乔纳森·戈登斯坦表示,心脏是人体的一块大肌肉,其功能一旦开始减退,身体很多部位都会出现症状。小编综合美国“关爱网”总结了12个心脏报警信号,如果出现两种以上症状,应立即就医。
腿部或脚部浮肿。
双脚肿胀可由多种因素引起,比如妊娠、静脉曲张等,但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现,心脏瓣膜出问题,不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外,与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状,比如呼吸短促或乏力等。
心脏引起的浮肿,一般从脚踝、手指等肢体末端开始。发现该症状最好马上进行心脏功能检测,及时发现病情。
走路时有绞痛感。
当你走路或移动时,你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感,稍作休息后有所改善,可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致,要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病,也被称为PAD。如果你走路时出现绞痛感,很可能是患了PAD,那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌,PAD是可以治愈的。
心律不齐。
心跳节奏紊乱,如心动过速、心悸等,也是心血管疾病的一大症状,甚至诱发脑卒中等不良后果。查查心电图,必要时可做24小时动态心电图监测或运动平板测试,判断心功能是否正常。
如果有一天在没有任何诱因的前提下,忽然发现自己无缘无故的心跳加速,持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这很可能是心脏发出的信号,而多半是心梗的征兆。
盗汗反胃。
突然的出汗和恶心,这是心脏病发作典型症状,也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏,或伴有疼痛、饱胀,由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛,应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。
胸口压榨性疼痛或肩膀疼痛。
心绞痛是冠心病最常见和典型的症状,患者常会感觉胸口产生重物压榨感。但是,心绞痛个体差异较大,有时可误诊为消化不良或烧心,有时毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心,这种痛感会转移,因为心脏缺血时,会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域,附近的器官如肩部、颈脖、下巴、臂膀或上后背,易误诊为肌肉拉伤等。
出现心绞痛后应立刻休息,并含服硝酸甘油帮助扩张冠脉、增加心脏供血,如无缓解,应立即就医。
气短。
气短,特别是运动、用力或压力大时出现,往往是心脏病、肺病等疾病的早期信号。研究发现,90%以上的患者在心脏病发作前数周就有异常症状,其中40%的人出现气短的表现。任何情况下出现气短,都应该去医院检查,因为这可能是多种严重疾病的首发症状之一。
呼吸短促、头晕、难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”,这是由于心脏出现问题后,变得虚弱而使血液缺氧所致。仔细体会这种感觉就像是失去了深呼吸的能力,无法使自己吸入更多氧气,呼吸困难,还会头晕目眩。如果没有肺部疾病史,那就要及时检查心脏问题了。
莫名疲劳。
很多心脏病人发病后,反应常常没做什么就特别累,这种莫名的疲劳也是心脏报警信号的一种!比如,早上醒来还好好的,但很快就感觉极度疲劳,四肢沉重,做什么事都没精神,而且奇怪的是并没有做什么消耗体力的事情,没有生病,没有进行剧烈运动,睡眠也充足。如果这种情况持续了很长时间,几周甚至几个月,就是心脏出问题的信号了,赶紧就医。
最后,分享给大家,英国国家医疗服务体系官网推出改善心脏健康10条建议:戒烟;运动;控制体重;多吃膳食纤维;减少饱和脂肪摄入;每天吃够5份水果蔬菜;少吃盐;常吃鱼;少饮酒以及关注食品饮料包装说明。
[责任编辑:曹凡殊 PQ027]
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