停止吸烟之后，身体会出现什么变化？

5、停止吸烟48小时后：

体内的尼古丁等物质基本被代谢排出体外，同时因受焦油等其他化学物质而受损的神经末梢会开始自我修复，嗅觉和味觉变得灵敏，吃东西更加美味了。

6、停止吸烟72小时后：

有点不幸的是，这个时候戒断反应比较强烈，尼古丁从身体中离开的影响达到峰值，头痛、恶心、肌肉抽搐，甚至焦虑、抑郁等情绪上的症状也开始出现。这个时候也是极其考验你决心的时候了，挺过去就挺过了戒烟过程中最难的阶段了。

7、停止吸烟1个月后：

患上2型糖尿病、癌症和心血管疾病的几率会下降。

8、停止吸烟3-9个月后：

肺部受损的纤毛会完全恢复，类似咳嗽和气短的症状会逐渐消失。

9、停止吸烟1年左右：

动脉粥样硬化类疾病的患病率会降低一半。

10、停止吸烟10年后：

患肺癌的几率会比没有戒烟的人少50%。

11、停止吸烟15年：

患心脏病的几率会与从未吸过烟的人持平。

看到这里是不是觉得有希望了呢？还是有希望能够恢复到正常状态的，寿命也能延长了。