家中摆一盆，大病小病全走光！

茉莉花

清热解毒

茉莉花香气宜人，小白花带有浓郁的花香，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时闻到会有提振精神的效果，并能缓和发炎等不适的皮肤病症。

茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用；夏秋采花，晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。其花能起到清热解毒的作用，可治外感发热、腹痛及疮毒等。治失眠可用茉莉根1.5克，磨水服之。

温馨提示：

茉莉的香味太浓郁，不建议室内养殖，可以在室外阳台院子里养。另外茉莉花本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜食用多，例如茉莉花茶，如果体质瀛弱的人经常饮用，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况。

菊花

清热解毒能手

菊花历来被视为孤标亮节、高雅傲霜的象征，代表着名士的斯文与友情。菊花因其在深秋不畏秋寒开放，深受中国古代文人的喜欢。

菊花花香中含有菊油环酮、龙脑等挥发性芳香物，有清热法凤、平肝明目之功，常用来治头痛病。菊花不仅供观赏，而且用途广泛，可食。可酿、可饮、可药，菊花晒干，与金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

温馨提示：

菊花性凉，因此忌食寒凉食物，避免增加脾的负担。脾胃虚寒的话，菊花茶不能常喝。

薰衣草

天然镇静剂

薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和，是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它的花香能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，对神经性心跳、胀气、腹痛有效。

薰衣草茶，好处多多，其茎和叶也都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣草磨糊后涂在皮肤遭蜂叮咬处，可以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠。

温馨提示：

薰衣草味辛，性凉，有降血压的效果，低血压患者要慎用。气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合薰衣草，要少吃或不吃。薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

石斛

生津养胃、滋阴清热

石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。

作为药用植物，它性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。养阴清热，生津利咽。

温馨提示：

热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。

田七

舒情解郁，活血化瘀

田七又名三七，是中药材中的一颗明珠，“人参补气第一，三七补血第一”，田七花每年6-8月份采摘，可改善焦躁不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

主要用于降血压、降血脂。根头部，主要用于心脑血管疾病。根性味味苦涩，性凉，功用主治理气，收涩，消肿。治痢疾，腹泻，喉炎，劳伤，跌打损伤，红肿疼痛，痛痒。

温馨提示：

孕妇、女性月经期间不要用。