大蒜和“它”一起吃，血管不堵，高血压、血栓、血脂一辈子不上门

大蒜和它一同吃，一生不得血栓，癌症、胃病躲着你走

流行病学研讨后果显现，在每人均匀逐日吃生蒜20克的地域，人群因心脑血管疾病灭亡的发作率分明低于无食用生蒜习性的地域。

抵御血栓研讨发明大蒜中的精油具有按捺血小板凝集的影响，到达防备血栓构成的后果，临床研讨后果显现，受试者逐日食用生蒜50克，连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均分明低于实验前的含量。有多个研讨显现吸烟及酗酒，会使血液粘稠度分明添加，但假如同时食用生蒜，就会局部抵消这一不良影响。

辣木籽——血栓的天然克星

辣木籽是辣木树的种子，辣木树原产于印度，它有一个响当当的名字——“神奇之树”。辣木树上的叶子和果实都有非常丰富的营养价值，印度当地人经常讲辣木树的叶子做成菜肴进行食用。

原理：辣木富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸等，黄酮和皂苷含量可扩张血管，添加血管弹性，有效改善血液循环，到达降血压和维持血压平衡的效果。辣木是丰厚而全面的养分物质，是现在发现的最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等养分源，还有浩繁的医疗保健成效。

辣木籽的成效：

辣木籽当中含有丰厚的VA、VC、VE，这三种维生素被制成铁三角抗氧化物。VC能软化血管，它能够减少血流对血管壁的影响。VA是粘膜的养分成分，如许就很好的保护了血管壁。 辣木籽是纯自然绿色食品，身材含有统统必需的养分成分，可以代替复合维生素、钙、鱼肝油等。辣木种子经常食用可以加强免疫力、排毒、减肥、抗苍老、抗癌，并大大进步各种慢性疾病和严重的效率。特别实用于高血压、高血脂、糖尿病、痛风、血栓等。 辣木种子可以协助改善和防备疾病，改善就寝，加强记忆，延缓苍老，还可用于医治肝、脾、经络等特别部位的疾病。它医治口臭和振聋发聩的结果。嚼服前喝四到五粒辣木种子，能够进步酒量的二~三倍。

食用办法：

剥外壳食内人（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）。

刚开始食用最好一天食用一至三次，一周后两到四粒，一周后，延续消耗一个月，你可以感觉到食用辣木籽粉碎结果明显，接收300cc开水，然后你可以立刻体验辣木的魔力，不久后以能觉得到充溢甜蜜，即便喝白开水还是甜的，连吞口水都有一种自然的甜味！