高血压要忌口!这4食物一定不能吃,吃完血压直飙160
2018年01月19日 08:08:00
来源:凤凰网综合
高血压是一种常见病症,同高血脂、糖尿病一起被认为是中老年多发病。这一类患者平时的饮食要非常注意,一不留神就有可能升高血压。 特别是如今入了秋,不少人因为饮食起居调理不当,出现血压升高,甚至引发心脑血管并发症。心血管科名中医指出,高血压患者分为不同的证型,而每一种类型在降温、饮食、运动等方面均有不同之处。那么关于高血压患者的饮食禁忌有哪些呢?
高血压是一种常见病症,同高血脂、糖尿病一起被认为是中老年多发病。这一类患者平时的饮食要非常注意,一不留神就有可能升高血压。 特别是如今入了秋,不少人因为饮食起居调理不当,出现血压升高,甚至引发心脑血管并发症。心血管科名中医指出,高血压患者分为不同的证型,而每一种类型在降温、饮食、运动等方面均有不同之处。那么关于高血压患者的饮食禁忌有哪些呢?
供图/视觉中国
1、鸡汤。
它的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
2、酒。
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
3、浓茶。
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
4、高热量食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)。
这类食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
[责任编辑:李旭 PQ029]
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