医生忠告：吃1种油能避开胃癌，你家厨房有吗？

二、胃癌的早期症状

胃癌早期无明显症状，随着肿瘤的生长而影响胃功能时，才出现明显症状：

1、胃痛失去原有溃疡病发作的规律性，明显不同于往常；

2、胃痛发作时，进食或服药都无济于事，反而加重；

3、以往胃病发作时，食欲、体重、体力都没有明显变化，近期却出现食欲减退，体重突然变轻；

4、不明原因的贫血或者持续黑便。

三、胃癌的预防和治疗

1、火麻油+蜂蜜

做法：取火麻油一勺，原生蜂蜜一勺，然后取温水适量，两者搅拌均匀即可饮用。

功效：

火麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。

另外，火麻油中含有亚麻酸成分，可有效抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，长期食用可起到杀死幽门螺旋杆菌的作用。

2、吃饭时细嚼慢咽

食物经咀嚼后颗粒变小，部分淀粉已经被初步分解，减轻胃的消化负担，胃动力消耗也变小了，可以保护胃的工作机能。

3、三餐定时定量

不要暴饮暴食，在饮食上注意食物的多样化和营养搭配，三餐分配要合理，定时定量。

三餐的时间不妨这么安排：早餐安排在6点到8点，午餐在11点半到13点，晚餐在18点到20点。其中，早餐尤为重要，应包括谷物、奶类和蔬果等。