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上床前千万不能吃的五种食物(组图) (3/6)
2011-02-06 18:43 评论 0人参与 0条评论
上床前千万不能吃的五种食物(组图)
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有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。小编提醒:别让“垃圾睡眠”蚕食健康。

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