维生素C :象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。
堪比“春药”的13种食物
10种食物的黄金搭配 发挥最佳功效
晚餐最好不要吃的6类食物(图)
要想性欲旺盛 必吃这些食物(组图)