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揭秘11个长寿的饮食小习惯(组图)
2011-05-04 11:31 0人参与  0条评论
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揭秘11个长寿的饮食小习惯(组图)
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九、吃得慢一点 细嚼慢咽易产生饱胀感,可防止吃得过多,使食物消化得更好。

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