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一根香蕉的十大功效 帮你解决不适(图)
2011-05-14 09:42 评论 0人参与 0条评论
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一根香蕉的十大功效 帮你解决不适(图)
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【减肥】因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。(资料图)

关键词: 香蕉 香蕉功效 饮食
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