误区二：搬运重物会损伤背部 问题的关键不在于搬的东西有多重，而在于如何搬。当你要搬运重物时，你应该在它边上蹲下来，背部挺直，头抬起。然后站起来，用双腿的力量搬起重物。
哪十种男人最易患上肾虚？(组图)
2010-11-14
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问题的关键不在于搬的东西有多重，而在于如何搬。当你要搬运重物时，你应该在它边上蹲下来，背部挺直，头抬起。然后站起来，用双腿的力量搬起重物。","","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/46e80eba3b07b88a/2011/0415/rdn_4da7abfe02072.jpg"))))
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