缺少睡眠对女性的影响更大：越来越多的证据表明，缺少睡眠与心血管疾病有关，这项研究则揭示了这一关联在性别上的差异。一般而言，每天有8小时左右的睡眠时间是最佳的，因为睡眠太久可能会导致其他疾病。 缺少睡眠会导致一些与心血管疾病有关的指标偏高。而且，这种变化与性别有关，与男性相比，女性的指标变化更加显著。 例如，每天睡眠7小时的女性与睡眠8小时的女性相比，“白细胞介素6”的指标明显偏高;而每天睡眠5小时或更少的女性，“超敏C反应蛋白”指标明显高于正常。
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缺少睡眠会导致一些与心血管疾病有关的指标偏高。而且，这种变化与性别有关，与男性相比，女性的指标变化更加显著。
例如，每天睡眠7小时的女性与睡眠8小时的女性相比，“白细胞介素6”的指标明显偏高;而每天睡眠5小时或更少的女性，“超敏C反应蛋白”指标明显高于正常。","","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/46e80eba3b07b88a/2011/0412/rdn_4da3ec0855b1b.jpg"))))
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