让你百毒不侵的身体排毒细则
摘要：专家认为，通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无稽之谈，最好的方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”，加强身体代谢，就能“百毒不侵”。
海带：含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
番茄：所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显。
丝瓜：甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用。
芹菜：可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。
大蒜：被广泛认为具有解毒作用，还可使体内铅的浓度下降。
绿叶蔬菜：可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。
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